【レシピ本】PFCバランスを整えるだけ!やせるレシピ

全てのレシピが糖質10g以下、作り置き可能な管理栄養士監修のダイエット向けのレシピ本
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糖質10g以下!作り置き可能!時短!87レシピ!PFCバランス
Instagramで45万人に指示されたダイエットレシピ本が出来ました!

数ある低糖質レシピ本の中から
「PFCバランスを整えるだけ!
やせるレシピ」
をオススメしたい 3つのポイント

Point1 全て糖質10g以下!なのに美味しい Point1 全て糖質10g以下!なのに美味しい
本書は、全てのメニューを管理栄養士が考案したダイエット向けレシピです。 本書は、全てのメニューを管理栄養士が考案したダイエット向けレシピです。
栄養価はもちろん、味にもこだわっています。 栄養価はもちろん、味にもこだわっています。

低糖質レシピ特有の「味の薄さ」や「ボリュームの少なさ」はなく、どれも低糖質を忘れさせてくれる満足のいく美味しさです。

大人気の下味レシピも載っている他、冷蔵や冷凍で保存できる期間も記載されているので、作り置きとしても使えますよ。
仕事や子育てで忙しい場合は、週末に大量に作って保存しておけば家事の負担を減らせます。

Point2 一目でわかるPFCバランス Point2 一目でわかるPFCバランス

本書の最大の特徴であり、ほかのダイエットレシピ本と異なるポイントは、
全てのレシピにたんぱく質量、脂質量、炭水化物量、糖質量、カロリーが記載されている点です。
一日のPFCバランスを簡単に把握できるので、面倒な糖質量や栄養バランスの計算はもうしなくてOK!
ダイエットの効率もアップさせることができますよ。

PFCバランスとは...?

三大栄養素であるたんぱく質(Protein)、脂質 (Fat)、炭水化物(Carbohydrates)の頭文字を とった言葉で、ダイエット中の食事バランスにおける 重要な考え方です。
極端に何かをカットしたり増やすのではなく、それ ぞれの栄養素を最適なバランスで摂ることで効率 の良いダイエットを目指すことができます。

Point3 45万人に支持された中から、人気レシピを厳選 Point2 Point3 45万人に支持された中から、人気レシピを厳選
Instagramでフォロワー45万人を誇るダイエットメディア「24/7DIETER」 Instagramでフォロワー45万人を誇るダイエットメディア「24/7DIETER」
レシピの総数はなんと87にも及びます レシピの総数はなんと87にも及びます
食べ応え抜群レシピ、副菜レシピ、高たんぱくレシピ 食べ応え抜群レシピ、副菜レシピ、高たんぱくレシピ
「毎日同じメニューで飽きる」「レパートリーが少なく、好きなものが食べれない」 「毎日同じメニューで飽きる」「レパートリーが少なく、好きなものが食べれない」
45万人ダイエッターに選ばれた24/7DIETERのオリジナルダイエットレシピを、あなたの家でも味わってみてください。
さらに!Instagramでは見ることのできない、本書限定レシピもたくさんまとめてあります。 さらに!Instagramでは見ることのできない、本書限定レシピもたくさんまとめてあります。
特に、Instagramにはなかったスープレシピは必見です。 特に、Instagramにはなかったスープレシピは必見です。
ここで特別に、本レシピを一部お見せします。 ここで特別に、本レシピを一部お見せします。
ご購入特典・特典1「24/7Workout入会金38,000円(税込41,800円)無料クーポン・特典2「24/7OnlineFitness最大2,000円(税抜)引きクーポン」・特典3「MCTパウダー1袋」 ご購入特典・特典1「24/7Workout入会金38,000円(税込41,800円)無料クーポン・特典2「24/7OnlineFitness最大2,000円(税抜)引きクーポン」・特典3「MCTパウダー1袋」

※ 38,000円(税込41,800円)は2ヶ月クイックコースの場合の価格です。
※2 スターター、ベーシックが1000円引き、ミドル、プレミアムが2000円引きとなります。

オトクな購入特典をぜひご利用ください オトクな購入特典をぜひご利用ください

PFCバランスを整えるだけ!
やせるレシピ


1,400円(税込1,540円)

購入する
全国書店、Amazon、楽天ブックスなどの電子書店にて1/25より発売!

体調不良に陥ったり、身体の機能や運動のパフォーマンスが落ちて
筋トレや糖質制限を頑張っているにも関わらず
十分なダイエット効果が得られなくなる
といった問題が起こります。

そこで・・・。ダイエット中の糖質コントロールはPFCバランスを意識することが大切です。

とはいえ、ただでさえ面倒な糖質量の計算だけでなく、たんぱく質や脂質量のバランスまで考えないといけないとなると、毎日の食事を準備するのがとても大変になってしまいますよね。

これに加えて、糖質量・たんぱく質量・脂質量のバランスを考えた食事を3食用意しないといけないなんて、時間がいくらあっても足りないと思いませんか?

オトクな購入特典をぜひご利用ください オトクな購入特典をぜひご利用ください

PFCバランスを整えるだけ!
やせるレシピ


1,400円(税込1,540円)

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