ABOUT24/7Workoutとは

2012年に六本木でスタートし、2020年10月までに全国65店舗以上に拡大！
9万人以上※のお客さまに選ばれてきた
ダイエットパーソナルジムです。 ※2021年11月末時点でのセッション1回以上受けた方の累計入会者数。途中解約・全額返金者も含むsmall>
※画像は24/7Workout規定の運動プログラムと食事法を2カ月以上（週2回）行っていただいたお客さまのBEFORE/AFTERです。
※結果には個人差があります。
※24/7DELI&SWEETSをお召し上がりになられたお客様ではありません。

24/7Workoutの特徴

特徴１
24/7Workout最大の特徴

3食しっかり食べながら
短期間でダイエット

3食しっかり食べながら短期間でダイエットを行える独自のメソッドに基づくセッションを提供しています。
特徴２

健康的な体系を、
ダイエット後もキープ

食事と運動を中心とした24/7Workout独自のダイエットメソッドで、「短期間で痩せたい」と考える様々な年齢・性別・体質のお客様のボディメイクをお手伝い。一度痩せたらそれで終わりではなく、健康的な体型をその後もキープしていけるように食事が楽しめる食事指導・アドバイスを一人ひとりに合わせて行っています。
特徴３

日々の食事を重視した、
ボディメイク提案

24/7Workoutは、パーソナルジムでありながらジム内でのトレーニングだけを指導するのではなく、日々の食事を重視しています。
このように24/7Workoutは、トレーニングだけを指導するのではなく、日々の食事を重視しています。
しかし、お忙しいお客様などに対して、毎日毎食徹底的なお食事のチェックを行うことは難しいケースが少なくありません。
結果的に、それがボディメイクに影響してしまうケースもありました。
そこで、私たちは
もっと、確実に、効果的にお食事面のサポートを行うことができないか
と考えました。
そこで
「これさえ食べていれば大丈夫」
と言えるように糖質量を抑えた食事メニューを作ることにしました。
24/7Workoutの食事メソッドを、
もっと
美味しく 楽しく 手軽に
実践していただけるように、誕生したのが
24/7DELI&SWEETS です。
糖質制限中もお食事を美味しく楽しんでいただけるように、
24/7DLI&SWEETSはこだわりを持ってメニューを開発しています。
3食食べて痩せるダイエットジム
24/7Workoutについてもっと詳しく知る
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